(3/3) Remèdes
Stress et bonheur ne sont pas incompatibles. Françoise Dorn, psychothérapeute spécialiste du stress, nous livre quelques conseils pratiques pour devenir « un stressé heureux ». Un maître-mot pour y parvenir : positiver !
(2/3) Profils
Certains s’en nourrissent. D’autres le digèrent mal. Quelques uns savent se jouer de lui. Le stress concerne tout le monde. Les femmes plus encore que les hommes. Explications de la psychothérapeute Françoise Dorn…
(1/3) Fondamentaux
Aigu ou chronique ? Psychique ou organique ? Anodin ou dangereux ? Françoise Dorn, psychothérapeute, co-auteur de «Soyez un stressé heureux», lève le voile sur cet ingrédient du quotidien qui augmente à la même vitesse que nos rythmes de vie : le stress!
(3/3) Les aidants
Dans la prise en charge quotidienne de la maladie d'Alzheimer, l’aidant familial joue un rôle primordial, dont on cerne mal -de l'extérieur- les immenses implications. Ce proche du malade (conjoint, enfant…) est souvent démuni face aux manifestations de la maladie. Analyse de la psychologue Florence Moulin...
(1/3) La mémoire, comment ça marche?
Comment fonctionne notre mémoire? Comment est-elle structurée? Et comment s'opère le tri entre mémoire à court terme et mémoire à long terme? Une étude publiée en 2011 montre que le sommeil joue un rôle primordial dans la mémorisation des informations importantes. Explications de Géraldine Rauchs, chercheuse à l'Inserm de Caen.
Version médiane
Les ressorts du stress, les risques qu’il présente, les conseils pratiques pour mieux vivre avec, mais aussi les types de stress, les profils des stressés, les métiers les plus touchés… Tout ce qu’il faut savoir sur le stress, en compagnie de Françoise Dorn, psychothérapeute, co-auteur de «Soyez un stressé heureux».
(3/3) Vivre avec...
"Dyslexique un jour, dyslexique toujours?" Peut-on vaincre définitivement sa dyslexie, ou simplement apprendre à vivre avec? Est-ce une entrave dans une vie d’adulte ? Éléments de réponse en compagnie de l'orthophoniste Annie Dumont, auteur de "La dyslexie" (éd. Cavalier bleu).
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